Tạo Ra Những Thứ Đẹp Zhzln2Y V3

Bài viết là lời chia sẻ của Ngô Lục, 35 tuổi, được đăng trên Toutiao (MXH Trung Quốc).

Tinh thần là liều thuốc vô giá nhất

Người bi quan thường suy nghĩ về sống và chết, còn người lạc quan thì bất tử. Cuộc sống của một người phụ thuộc hoàn toàn vào tâm lý.

Nếu bạn có thái độ tốt thì rắc rối lớn đến đâu, bạn cũng có thể cười trừ. Nếu bạn có thái độ xấu thì thất bại dù nhỏ đến đâu cũng khiến bạn đau khổ. Bạn sống hạnh phúc hay sống trong đau khổ thì quyền quyết định vẫn luôn nằm ở bạn.

Khi gặp thất bại, bạn trở nên tiêu cực và bi quan, mắc kẹt trong tâm trạng chán nản và không thể thoát ra được, và ngày tháng sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Khi đối mặt với khó khăn, hãy nở nụ cười lạc quan, bạn sẽ cảm thấy thư thái, không mệt mỏi. "Tục ngữ có câu: Mọi chuyện đều bắt đầu từ trái tim, nụ cười giải quyết được vạn lo lắng".

Phát triển một thái độ tốt có giá trị bằng tất cả liều thuốc tốt trên thế giới. Sau tuổi trung niên, áp lực cuộc sống ập đến với chúng ta. Nếu bạn có tâm lý không tốt thì cuộc sống sẽ chỉ trở nên khó khăn hơn.

9/10 điều trong cuộc sống là không đạt yêu cầu. Nhưng hãy tin rằng mọi đau khổ đều chỉ là tạm thời, dù trải qua có tồi tệ hay bất hạnh thì nó cũng sẽ trở thành chuyện của ngày hôm qua. Nửa sau cuộc đời, trí tuệ cao nhất là thả lỏng đầu óc, xem nhẹ mọi chuyện, sống vui vẻ, sống vui vẻ.

Cô đơn là khoản đầu tư hiệu quả nhất về mặt chi phí

Khi còn trẻ, tôi luôn thích giao tiếp xã hội, bị ám ảnh bởi việc làm quen với nhiều người hơn và đến những nơi sôi động hơn. Thời gian càng trôi qua, tôi càng nhận ra rằng sau khi giao lưu sôi nổi càng trống trải, sau khi vui vẻ lại càng cô đơn. Đặc biệt ở độ tuổi trung niên, chúng ta thấy rằng sự ồn ào của thế giới bên ngoài chỉ làm con người kiệt quệ về thể chất và tinh thần.

Chỉ khi ở một mình, bạn mới có thể đạt được sự bình yên và tự do nội tâm, đồng thời phát triển một trái tim phong phú và tâm hồn trọn vẹn trong niềm vui.

Như giáo sư Fudan Chen Guo đã nói: "Khi một người cho mình nhiều thời gian hơn để ở một mình, sức mạnh của họ bắt đầu thức tỉnh và trái tim ngày càng trở nên mạnh mẽ".

Cô đơn là khoản đầu tư hiệu quả nhất về mặt chi phí. Khi bạn tránh xa đám đông và lặng lẽ tận hưởng thời gian một mình, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình trở nên đơn giản và trọn vẹn hơn. Khi bạn tránh xa sự hối hả và nhộn nhịp và học cách hòa hợp với chính mình, bạn sẽ thấy trái tim mình trở nên bình yên. Một người càng có thể ở một mình, họ càng có thể bình tĩnh và trau chuốt bản thân.

Một người càng có thể ở một mình, họ càng có thể bình tĩnh và trau chuốt bản thân. (Ảnh minh hoạ)

Đọc là cách giúp bản thân trở nên cao quý nhất

Nhà văn Chu Linh đã nói: “Mỗi khi bạn đọc một cuốn sách, bạn đang thực hiện một cuộc phỏng vấn người nổi tiếng và giao tiếp với các chuyên gia hàng đầu. Đọc sách là chiến lược tăng trưởng tiên tiến nhất với chi phí thấp nhất".

Sách giống như một liều thuốc, đọc tốt không chỉ có thể chữa khỏi bệnh khờ dại, kém hiểu biết mà còn khiến bạn tinh tế hơn. Hãy để suy nghĩ của bạn được thăng hoa và tinh thần của bạn được nuôi dưỡng.

Một người đọc quá ít chắc chắn sẽ bị hạn chế bởi kiến thức, nhận thức hạn hẹp, không đủ trí tuệ để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Chỉ trong quá trình đọc liên tục, những kiến thức trong sách mới có thể biến thành trí tuệ sống trong tâm trí mỗi người. Sau đó, bạn có thể xử lý nhiều việc khác nhau và giải quyết nhiều vấn đề khác nhau một cách dễ dàng.

Khi con người đến tuổi trung niên, già cũng như trẻ, những khó khăn của cuộc sống và những tổn thương của thời gian nối tiếp nhau. Khi bạn bị kéo vào vũng lầy cuộc sống, những cuốn sách bạn đọc luôn có thể tiếp thêm sức mạnh nội tâm. Sau tuổi trung niên, hãy tiếp tục đọc sách.

Khi bạn bị kéo vào vũng lầy cuộc sống, những cuốn sách bạn đọc luôn có thể tiếp thêm sức mạnh nội tâm cho bạn. (Ảnh minh hoạ)

Sự hài lòng là tài sản quý giá nhất

Khi còn trẻ, tôi luôn theo đuổi cuộc sống vật chất nhưng thường không hài lòng. Dường như niềm hạnh phúc lớn nhất trên đời chỉ có được khi có một ngôi nhà đủ lớn, một chiếc xe hơi sang trọng và đủ tiền.

Sau tuổi 35, tôi dần dần phát hiện ra, nếu tâm không thỏa mãn thì dù có bao nhiêu cũng sẽ không cảm thấy hạnh phúc. Như Franklin đã nói: “Không có chiếc ghế nào đem lại cảm giác thoải mái cho những người bất mãn”.

Lòng người không đủ để rắn nuốt voi. Muốn quá nhiều mà không bao giờ được thỏa mãn là bản chất xấu xa sâu thẳm trong bản chất con người.  Việc một người có thể sống thoải mái hay không không phụ thuộc vào số lượng của cải mà phụ thuộc vào mức độ ham muốn. Nếu bạn muốn quá nhiều, bạn sẽ chỉ sống trong nỗi đau không đáng có. Chỉ khi biết cách hài lòng, bạn mới có được hạnh phúc, thực sự thoát khỏi đau khổ và đạt được hạnh phúc.

Tuổi trung niên là bước ngoặt trong cuộc đời và là sự trở về tinh thần. Càng lớn tuổi, tôi càng hiểu rằng, cách sống tỉnh táo và khôn ngoan nhất không phải là bám vào những ảo tưởng bên ngoài, mà là bảo vệ những gì thực sự quý giá trong trái tim.

GD&TĐ - Ngày 18/8, Trường ĐH Ngoại thương đã trao bằng đại học chính quy cho các tân cử nhân theo học tại trụ sở chính Hà Nội và Cơ sở Quảng Ninh.

Buổi lễ được tổ chức trang trọng tại Trung tâm hội nghị Quốc gia Mỹ Đình, Hà Nội. Tham dự có 2038 sinh viên Trụ sở chính Hà Nội và 103 sinh viên Cơ sở Quảng Ninh, 157 sinh viên đại học hình thức vừa làm vừa học đã hoàn thành chương trình đào tạo và được công nhận tốt nghiệp; cùng dự có đại diện lãnh đạo Trường ĐH Ngoại thương và đông đảo các bậc phụ huynh.

Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Bùi Anh Tuấn - Hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại thương chia sẻ: Con đường nuôi dưỡng hoài bão, ước mơ không nhẹ nhàng, không đơn giản, có khi gập ghềnh và bất lợi nhưng chúng ta sẽ luôn luôn chọn sự tử tế, luôn sống với lòng biết ơn cuộc đời từ những điều nhỏ bé, luôn sẵn lòng sẻ chia và trao sự yêu thương, giúp đỡ với người cần nó, biết lắng nghe và cúi mình trước điều to lớn trong biển tri thức nhân loại để tích lũy kiến thức cho mình, trở thành một công dân toàn cầu có trách nhiệm với bản thân, với gia đình và trên hết là trách nhiệm với xã hội.

Tổng kết khóa học, lãnh đạo nhà trường đã ghi nhận đây là sự tận tâm, lòng nhiệt huyết từ phía các thầy cô giáo, các cán bộ viên chức nhà trường, các sinh viên đã không ngừng nỗ lực và cố gắng để có thể đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình đào tạo tại Trường. Trong số 2141 sinh viên đại học chính quy tốt nghiệp có ~23,3% sinh viên đạt kết quả học tập loại xuất sắc, ~49,9% sinh viên đạt kết quả học tập loại giỏi, tỷ lệ xuất sắc và giỏi chiếm gần ~73,2%.

Các sinh viên tốt nghiệp không chỉ đạt kết quả tốt trong học tập mà còn đạt được những thành tích nổi bật trong nhiều mặt hoạt động như: hoạt động nghiên cứu khoa học, hoạt động ngoại khóa, hoạt động cộng đồng, thành tích trong các đấu trường, cuộc thi chuyên môn và năng khiếu trong và ngoài nước,... Tại buổi lễ, Hiệu trưởng Nhà trường đã trao tặng Giấy khen và huy chương cho 28 tân cử nhân đạt danh hiệu Thủ khoa tốt nghiệp toàn khóa của Trụ sở chính Hà Nội, Cơ sở Quảng Ninh và tôn vinh, khen thưởng cho 23 sinh viên tiêu biểu.

Đại diện cho sinh viên phát biểu tại buổi lễ, bạn Nguyễn Khánh Linh - Thủ khoa chương trình Logistics và Quản lý chuỗi cung ứng ĐHNNQT, khoá 59 cho biết: Trong bốn năm qua, ngoài những đặc sản như những con ngõ ẩm thực, lớp học khiêu vũ, sinh viên Ngoại thương chúng em còn được trải nghiệm một “đặc sản” khác – “áp lực đồng trang lứa”, hay quen thuộc hơn là “peer pressure”.

Chắc hẳn các bạn tân cử nhân hôm nay đều đã từng trải nghiệm cảm giác tự ti khi hằng ngày đến trường đều gặp những “chiến thần học bổng”, các chủ tịch CLB năng động bản lĩnh, hay những bạn với giọng hát hay, bước nhảy đẹp. Chúng ta ngưỡng mộ khi bạn bè đạt thành tích cao trong các cuộc thi sinh viên hay trúng tuyển vào các tập đoàn lớn với mức lương nghìn đô ngay khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

Chính vì vậy mà sinh viên Ngoại thương không chỉ đóng khung trong lĩnh vực kinh tế, kinh doanh; chúng ta dám thử sức ở nhiều ngành nghề, nhiều vai trò, và hầu như nơi nào chúng ta cũng có thể bắt gặp sinh viên Ngoại thương với những con người tràn đầy nhiệt huyết và năng lượng. Áp lực đồng trang lứa tuy đôi lúc khiến ta mệt mỏi nhưng cũng là động lực để chúng ta phát triển, toả sáng theo cách của riêng mình và trở nên “Khác biệt để dẫn đầu”.

Ở Ngoại thương, chúng ta đã học được cách làm quen với những áp lực, biết cách bước qua những hoài nghi, thất vọng để nỗ lực phấn đấu, trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hành trang quý giá mà Ngoại thương dành cho chúng ta là sự tự tin, kiên định, và lòng dũng cảm, dám thử thách bất cứ khó khăn nào và hành trang ấy chắc chắn sẽ giúp chúng ta vững chân trên con đường phía trước.

Áp lực đã tạo ra những sinh viên Ngoại thương đầy bản lĩnh và không bao giờ đầu hàng trước khó khăn. Môi trường Ngoại thương đã dạy chúng ta cách đối mặt với áp lực và biến áp lực thành cơ hội. Trong lúc chúng ta đang hoang mang và nghi ngờ bản thân cũng là lúc chúng ta học cách lắng nghe chính mình, hiểu rõ điều mình mong muốn và cần phải làm gì để đạt được điều đó. Chúng ta dám nghĩ những điều mới mẻ, dám thử và dám làm.

“Với tuổi trẻ, các em đang mang trong mình những hoài bão, các em đang ấp ủ và nuôi dưỡng những điều lớn lao tốt đẹp. Hoài bão của tuổi trẻ đã thúc đẩy các em, dẫn dắt các em, nảy sinh ngọn lửa sáng tạo, nuôi dưỡng ước mơ lớn dần, khi đó không còn là hoài bão của cá nhân mà đã gom góp trở thành hoài bão, động lực cho sự phát triển của xã hội". - PGS Bùi Anh Tuấn nhắn gửi tới các tân cử nhân